Educación Física
Les dejo algunos ejercicios llamados skipping para practicar. Sirven para mejorar la técnica de carrera y desarrollar la resistencia cardio respiratoria.
saltos laterales a una pierna
Les dejo algunos ejercicios llamados skipping para practicar. Sirven para mejorar la técnica de carrera y desarrollar la resistencia cardio respiratoria.
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